たまきです💥今日出勤💪💪💪
来週は8日と13日に出ます🙌

急に寒くなりましたね〜
先日までは寒いけどまだガチコート着る感じじゃないよな〜🤔だったのに一気にダウン必要では？位になりました🥶
インフルも流行ってるから気をつけたいですね〜😷🦠
そう言えば今年の目標が健康維持のために運動するだったんですがやらないまま12月です🙄
風邪や寒さに負けない体力つけるためにも運動して筋肉つけたいって思うんですがなかなか難しいですね😅
ほんの少しだけやって目標達成したことにしちゃおうかなー😅