たまきです！雪積もらなくてよかった！
と言うことで今週も頑張っていきたいですね💪
私は今日と23日木曜日出ます✨️
どうでもいい近況としてはプロテインを飲み始めました🥛
朝か夜に豆乳で割って飲む予定
最近とにかく体力あるのが一番だなって思うので筋肉つけたいー🥹
ムキムキとかじゃなく日々を快適に健康に暮らす体力がほしい！
そのためには運動も必要なので運動代わりに揉ませて下さいね😁🙌