2023.08.07 16:50

三浦りえ(G)の写メ日記

こんにちは😊✨

今月の予定です(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥

7日19-3
8日15-23
10日15-23
11日17-3
12日15-23
13日15-23
14日15-21

揉みほぐしがとても気持ちいいと言われました。強揉みOK+(⁠ ⁠´⁠◡⁠‿⁠ゝ⁠◡⁠`⁠)
ストレッチも少しだけ取り入れたりしてバリエーション増やして行こうかな~(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)

暑すぎるので、水分補給を忘れずにして熱中症に気をつけましょう꒰⁠⑅⁠ᵕ⁠༚⁠ᵕ⁠꒱⁠˖⁠♡
ご予約お待ちしております。